心灵之书

人类的心脏平均每跳约100次,每天000次, 但是，现代生活方式很少会对器官的辛勤工作给予回报. 从吸烟, 不良的饮食习惯, 到缺乏锻炼, 我们虐待自己的心的方式有很多. Hakkarainen詹妮弗的 心灵之书 为许多与心脏有关的问题提供了简单的答案，并为让每一次跳动都有意义提供了建议.

主题从关于减肥和胆固醇的基本事实开始，并进展到包括许多心脏疾病的详细信息. 确定, 有很多地方可能出错, 但Hakkarainen也关注如何正确对待你的心脏. 在…的帮助下 心灵之书在美国，很容易看出心脏健康的重要性和可实现性.